Preguntas frecuentes sobre la ropa interior para el período: respuesta

Apr 22, 2023

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Un producto de época que sea ecológico, elegante y fácil de usar puede parecer imposible. Pero la ropa interior de época podría ser solo eso.

"La ropa interior para el período es un producto de higiene menstrual relativamente nuevo que sirve como una alternativa a los productos más tradicionales que la gente podría conocer, como toallas sanitarias y tampones", dijo la Dra. Jessica Shim, médica de la división de ginecología del Boston Children's Hospital. e instructor clínico en la Escuela de Medicina de Harvard.

La tecnología utilizada varía según las marcas, pero generalmente involucra varias capas de material, como algodón, nailon, lana merina o poliéster, orientadas a la absorción de sangre y la humedad de la vulva para que el usuario se sienta seco, dijo Shim. Algunas marcas usan tecnología antimicrobiana para combatir el olor o inhibir el crecimiento bacteriano.

La ropa interior para el período se ha vuelto popular en los últimos años por varias razones. Por un lado, ser reutilizables y de bajo desperdicio hace que estos productos sean más ecológicos que los de un solo uso. Los productos menstruales convencionales pueden tener hasta un 90 % de plástico, y alrededor de 49 000 millones de estos artículos de un solo uso se consumen anualmente solo en los Estados Unidos, según la Iniciativa del Ciclo de Vida del Programa de las Naciones Unidas para el Medio Ambiente.

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La Administración de Drogas y Alimentos de EE. UU. no exige que las marcas detrás de los productos convencionales para la menstruación enumeren todos los materiales incluidos en sus productos, por lo que saber exactamente lo que estás poniendo en contacto con tu cuerpo es otra gran razón para usar ropa interior para la menstruación, dijo Sarah Frank. , estudiante de doctorado y profesor en los departamentos de sociología y estudios jurídicos de la Universidad de Wisconsin-Madison.

La ropa interior para el período también es una buena alternativa para las personas que se sienten cómodas con sus cuerpos cambiantes, las que se sienten incómodas con la inserción de productos en sus cuerpos, las atletas que necesitan productos para quedarse y las personas que cuidan la higiene menstrual de sus seres queridos con discapacidades, dijo Shim.

"Los pacientes que no son binarios (o) transgénero pueden encontrar que es más conveniente usarlo y no tener que desechar los productos desechables en los baños públicos", añadió.

A continuación, le mostramos cómo elegir el mejor par para usted y cómo cuidarlo.

Las marcas de ropa interior para la menstruación ofrecen una variedad de absorbencias ya que las personas tienen flujos diferentes.

"Por lo general, dicen la cantidad de tampones o, a veces, la cantidad de sangre que absorberá la ropa interior", dijo Shim. "La ropa interior ligera absorberá (la misma cantidad que) un tampón y la ropa interior de absorbencia media incluirá entre dos y cinco tampones".

Algunas marcas recomiendan cambiar la ropa interior para el período cada 12 horas para evitar olores o fugas. Sentir humedad o irritación en la piel o ver sangre en tu ropa puede indicar que necesitas cambiar el par porque la ropa interior ha absorbido todo lo que puede.

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"La ropa interior para el período está diseñada para ser una opción para todo el día o la mayor parte del día", dijo la Dra. Kristyn Brandi, miembro de Darney-Landy del Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos, por correo electrónico.

"Si alguien está sangrando más de lo que la ropa interior puede contener, puede valer la pena obtener un tipo diferente o tener un método adicional como un tampón o una copa menstrual".

La ropa interior para el período se puede usar sola o para mayor seguridad mientras se usa un tampón, una copa menstrual o un disco, dijo Shim.

Si vas a dormir con ropa interior para la menstruación, asegúrate de que el refuerzo de tu par sea lo suficientemente largo o lo suficientemente alto para que pueda acumular sangre mientras estás acostada, dijo Frank.

La cantidad que podría necesitar por día y para todo su ciclo depende de su flujo y de la duración típica de su período. Podría necesitar desde unos pocos hasta más de varios pares, dijo Frank.

Trate de usar ropa interior para el período en casa primero para que pueda hacer una prueba y hacer los ajustes necesarios en un espacio seguro, dijo Brandi.

"Para algunas personas, pueden ser prácticos porque evitan los viajes a la tienda cuando se han quedado sin toallas sanitarias o tampones", dijo la Dra. Jen Gunter, obstetra/ginecóloga y médica especialista en medicina del dolor con sede en California.

"Para otras personas, cambiarse la ropa interior si está fuera de casa y la ropa interior de su período está llena podría no ser práctico, ya que necesitaría una copia de seguridad y una bolsa de plástico para llevar su maldito par a casa", dijo Gunter, autor de "La Biblia de la vagina". : La vulva y la vagina: separando el mito de la medicina".

Las instrucciones de cuidado específicas dependen de las instrucciones del fabricante, pero por lo general, lo mejor es lavar la ropa interior para el período a mano o en lavadora con agua fría, dijo Shim. Estos artículos se pueden lavar solos o con otras prendas.

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Si lava su ropa interior a mano, hágalo hasta que el agua salga limpia para que no vuelva a poner la misma sangre y bacterias contra su cuerpo, dijo Frank.

Preserve la tecnología de la ropa interior para el período y aproveche más su suministro evitando el uso de suavizantes de telas y secando al aire, dijo Shim.

Si tu par tiene mucha sangre absorbida, puedes escurrirla antes de tirarla a la lavadora, dijo Frank.

"Requiere que al menos toques tu ropa interior con las manos", dijo Shim. "Para algunas personas, ese concepto realmente les incomoda".

Si no está acostumbrado al sangrado gratuito, es posible que le preocupe que usted u otras personas a su alrededor puedan oler la sangre que se encuentra en una prenda interior fuera de su cuerpo. Pero si ha limpiado adecuadamente su ropa interior para el período y no la ha usado más allá de su capacidad de absorción, no debería haber un olor perceptible, dijeron estos expertos a CNN.

Una caja de alrededor de 40 tampones o toallas sanitarias puede costar entre $10 y $25, por lo que ver que un par de ropa interior para el período cuesta entre $15 y $50 puede ser intimidante, dijeron Frank y Shim.

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Sin embargo, con el tiempo, la ropa interior para el período puede ser financieramente beneficiosa, ya que reemplazaría la necesidad de reabastecer los productos de un solo uso todos los meses durante el resto del período, dijo Shim.

"Aunque puede ser una opción rentable a largo plazo, requiere una inversión inicial considerable, lo que significa que puede no ser una opción que esté disponible equitativamente para todas las personas", dijo Brandi.

La ropa interior para el período puede durar varios años si se cuida adecuadamente. Pero los materiales pueden desgastarse, por lo que almacenar varios pares no es una inversión única, dijo Frank.

Los cambios en el flujo del período y el tamaño o la forma del cuerpo son otros factores que pueden influir en cuánto tiempo puede usar los mismos pares.

Algunas personas en las plataformas de redes socialesy las reseñas de productos han informado un flujo más ligero o un período más corto mientras usa ropa interior para el período. Pero los expertos dicen que es muy probable que estas observaciones se deban más a una diferencia en la cantidad de productos sanguíneos absorbidos que a la ropa interior del período que cambia la cantidad o la duración de la menstruación de alguien.

"(Cuando) usa tampones, por ejemplo, está constantemente pensando en cuándo necesita cambiarlos", dijo Shim. "Eso podría hacer que percibas que tu período quizás sea más molesto y pesado debido a la frecuencia con la que cambias estos productos desechables, en lugar de ver que un par de ropa interior te dura todo el día. Eso podría darte una buena señal como, por ejemplo, 'Oh, está bien, genial, tal vez mi período es mucho más manejable de lo que pensaba'".

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Sin embargo, los informes anecdóticos de calambres más leves podrían tener más mérito.

"No he visto ningún dato que sugiera que la ropa interior para el período pueda aliviar los síntomas, pero no tener un producto insertado en el cuerpo podría afectar potencialmente la experiencia de los calambres de la paciente", dijo Brandi.

Algunas personas tienen espasmos musculares en el piso pélvico y pueden sentir dolor al usar productos para el período interno, dijo Gunter.

"Las personas deberían poder acceder y usar cualquier tipo de herramientas de gestión del período que funcionen mejor para ellas, incluida la ropa interior para el período", dijo Brandi.